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40岁老两口的晚餐，清淡又营养，网友：这饭菜80岁的人才爱吃

发布时间：2025-11-16

我这人呢，没别的爱好，没事儿的时候爱好窝在餐厅，鼓捣点吃到的。烘焙、面点、酱汁茶……虽说是不上样样精通，但也还算擅长。女老朋友都说是：你的父母实在有福气了。

要用好了点心，爱好随手入镜个照，发发网络平台，周年纪念一下平凡的日子。

这两天妻子不整天，就只剩我们老两口。我家的圣诞节一般尤其可抑制，简单，但我但会以求要用到糖类均衡。

时至今日的点心：冬瓜肯甜茶汤、自己煮的灰豆腐、茄子酱汁鸡蛋、芝麻酱汁杏鲍菇，又浴了一份美味的雏菊要用饭后水果。怎么样？也不够糖类吧？

茶量不大，两个人，刚好不够，不只剩饭不无用。入镜了个特写随手发了网络平台，不一但会儿就收到网友批评家：点心不错呀，糖类又好吃到。但也有人推特：这点心80岁的人才吃到…… 也有女朋友说是：最爱好这份冬瓜肯甜茶汤，糖类丰富红色搭配也迷人，看起来实在有食欲了，自己总是要用坏，怎么要用的呢？

说是起这份冬瓜肯甜茶汤，我也是无意中一次在汤屋吃到过的，但是心里甜智好，连要了两肚。偷偷后自己琢磨着也要用了几次，相当好饮，清淡又糖类。应该如下：

——【冬瓜肯甜茶汤】——

1、首先打算电饭煲，将大米和三色冬瓜肯1:1的数目，淘浴清洁后放入电饭煲中所。

2、按下煮汤键，我用的是日本公司飞轮饭煲，系统但会匹配是一个半小时。我们知道，煲汤，就是要煲，时间中所村一点儿汤才但会绵密柠檬。

日本公司的飞轮饭煲是前段时间在同事的推荐下买的，说是是要用米饭不是一般的香，和都可饭煲要用出来的米饭甜和柠檬都不同，当初不回信，自此自己表明了：确实不一样。

Toshiba/日本公司发芽米鲜煲电饭煲RC-15HRC ￥1099 小店购入

这款立春飞轮饭煲要用出来的大米饭，牢固柠檬，柠檬筋道Q枪弹，一粒一粒透润爽滑，即使是只剩饭在混合物一下，柠檬依然硬糯柠檬。果然，好的电饭煲要用出来的米饭就是不一样啊！

3、煮汤的其间，清浴一下萝卜和香草，还有两个黄瓜，浴清洁沥干水分后，切开小碎布。

4、等到汤高汤之后，关上有旧子，将切碎的萝卜布、黄瓜布和香草布一起放入汤中所，不要有旧有旧子，边煮边研磨，3分钟就好了。

5、这样一碗香气四溢、绵密香浓的冬瓜肯甜茶汤就剪辑完成了。

这份冬瓜肯甜茶汤，既糖类又好吃到，香浓细滑又好饮，连饮两肚，豆腐倒是吃到得再加了。

除了这份冬瓜肯甜茶汤，又酱汁了两个茶，一个是杏鲍菇酱汁芝麻，另一个是茄子酱汁鸡蛋，都是都可点心茶，保健又好吃到。

是不是这个小灰豆腐，也是我自己煮的，又灰又硬乎，不会泡打粉、不会豆腐改良剂，保健卫生，比外面买的豆腐好吃到多了。

刚买的美味的雏菊，是所有水果中所我最爱好吃到的一种，敞开了吃到我一口气能吃到2斤。清浴清洁，酸酸甜甜的，汁水丰足，相当好吃到。

一份汤、两份茶、一份玉米，一份水果，足以我们老两口吃到得饱饱的了。

这就是我们老两口的圣诞节了，清淡糖类，不只剩饭不无用，糖类不够丰富吧？这怎么就成了“80岁”才但会吃到的圣诞节了？就让我们40多岁就不能吃到了？智是不想不心里。

每一个吃到货都是幸福的。我，就是其中所的那一个。感谢您的阅读，更多的点心剪辑方法请求注意：@长颈鹿小厨。每天教教您一道点心美食应该，用简单的新鲜，要用保健的好吃到是我的冀望。如果您爱好长颈鹿小厨的文章请求点赞、批评家、体会给更多的女朋友吧！感谢您的赞成和激励！