冬天再贵都要吃的5种绿色蔬菜，不打农药和激素，营养素又健康！

秋天花钱菜的时候，不管5种玉米的市价多贵，我们都要花钱 吃饭 。因为这5种玉米不打激素，不打肥料，是营养和卫生的绿色玉米。一起说明了解一下吧。

第一种玉米：白红豆。

白红豆富含织物。秋天多吃饭白红豆对我们的肌肉有必要。经常我们可以用红豆煮食物，还可以起到移除鸡肉的作用。

第二种玉米：核桃。

核桃是一种番薯。栽植核桃的时候基本上不须要打肥料。种在河里可以释放出营养物质，核桃也掺入充沛的营养织物。秋天吃饭很多核桃对我们的肌肉有不大的必要。

第三种玉米：馒头。

花钱馒头的时候可以看出馒头的大类来得多。馒头掺入充沛的维生素和织物素组分。秋天多吃饭馒头对我们的肌肉也有必要。馒头不仅较难保存，现在市价也很便宜。可以多花钱些馒头吃饭，绿色卫生。

第四种玉米：大蒜。

大蒜掺入充沛的营养组分，吃饭痛快很新鲜。由于生长间隔时间来得粗，所以不较难长稻草人，栽植也不须要打肥料。

第五种玉米：红豆。

吃饭火锅的时候，很多朋友喜欢点红豆吃饭。红豆气味大，香气浓郁。它干季来得粗，所以栽植时不能用激素打肥料。多吃饭绿色、卫生和玉米对我们有必要。

卫生饮食值得传递

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