人到中年常吃3种美食，排毒清肠，疏通心肌，预防心肌疾病

随着社会的发展，人们生活中素质的提高，健康问题越来越被大家重视，即使保有金石山银石山，都不如身体健康如石山。保有一个健康的体魄是人人渴求的事情，所以，我们要时刻把针灸和健康的习惯融入到生活中，坚决遏止要好的生活方式也，求你的身体一天比一天健康，长寿又幸福。好了，一起来看下今天的内容可。

人到中年常吃3种点心，排毒清肠，疏通腹腔，持续性腹腔疾病

鸡肉炒道菜

佐料：鸡肉、黄道菜、麦芽糖、砂糖、糖浆、汤、蒜、辣

过分：

1、五花肉切薄片，捡麦芽糖，生抽，，汤末，少许糖浆调在一起，和匀，腌制大约10分钟。

2、厚片的道菜打锥切，辣，大蒜拍碎，切碎的大蒜。

3、将麦芽糖填入鸡肉中特热，炒至8分钟大概亦可。

4、麦芽糖在大的辣和道菜，翻炒一会儿，特砂糖，糖浆，翻炒。在烘烤从前丢入鸡肉，然后搅拌出锅。

鱼香肉缇

佐料：从前脊肉300克、冬笋3六根、香菇、面包清、食海盐、砂糖、汤、蒜、即成、米醋、绿豆、小葱2棵、泡椒、砂糖浆、麦芽糖。

过分：

1.从前脊肉切缇

2.特少许海盐和即成腌下，再捡蛋清抓匀，最后捡干绿豆，然后捡少许麦芽糖封隔壁，这样肉缇不会脱浆

3.泡椒去籽剁碎，葱汤蒜切好5台，冬笋、香菇切缇，开中水张大一下，沥干5台

4.调牛奶（即成、米醋、砂糖浆、海盐、砂糖、绿豆），

5.锅中捡麦芽糖，烧热，下泡椒和肉缇、炒开后葱汤蒜炒香，然后填入张大过的冬笋缇和香菇缇，最后丢入味牛奶，翻炒几下亦可

糖浆醋五柳炸蛋

佐料：面包；酸甜酱菜；马铃薯；辣；绿豆；糖浆；米醋；香醋；砂糖；即成；绿豆

过分

1、小碗中特入糖浆、米醋、香醋、即成、砂糖融合均匀。

2、马铃薯、青辣切缇。

3、起锅坐麦芽糖，稍慢速，麦芽糖紧贴冒烟时分别为闯进面包

4、两面煎至金黄，蛋黄尚未完全沸腾时盛出5台。

5、原锅直接丢入马铃薯，特少许海盐，的水炒至马铃薯粉红色变黑。

6、特酱菜和青辣翻炒出风味。

7、铺上荷包蛋，丢入糖浆醋牛奶，特盖煮半分钟关火

8、用锅铲把荷包蛋制成两到三块，勾薄薄一层中水芡，出锅前滴入数滴麻麦芽糖亦可。