白日多打盹 阿尔茨海默得病找上门

层面能够下降和白天过度打盹（或小睡）中间存在密切联系吗？根据近日发表在阿尔茨海默伤寒学会华尔街日报《阿尔茨海默伤寒与痴呆症》上的一一本书，美国布兰德阿尔茨海默伤寒中心的一项取而代之深入研究表明，两者中间存在潜在的密切联系。

深入研究管理人员说，这种密切联系似乎是双向的。午睡时长更长、频率更高与一年后的层面能够偏高相关，而层面能够偏高的人在一年后排便时长更长、频率更高。

这一本书的年出取而代之版者、布兰德大学医学中心神经学家阿伦·布赫凯美国哥伦比亚大学表示，与层面基本功能下降相关的伤寒理可避免其他基本功能变异。也就是说，阿尔茨海默伤寒仅仅是一种纯粹的层面障碍，它实际上是一种多管理系统障碍，还包括排便困难、运动变异、身体化学物质变异、精神分裂症状、行为变异等。

深入研究管理人员对1400多名患者顺利进行了不长14年的跟踪调查。大多数人手腕佩戴了一个可连续10天记录活动的传感器，每年顺利进行一次检查和层面试验。从傍晚9时到晚上7时在此期间任何长时长不活动都被确信是在小睡。

开始时，最少75%的大多数人没展现出取而代之任何层面障碍的迹象，19.5%的人有轻微的层面障碍，略高于4%的人脑癌阿尔茨海默伤寒。在随访在此期间没出取而代之现层面障碍的人中，每天的小睡时长每年降低约11分钟。在被确诊为轻度层面障碍后，小睡时长降低了一倍，在被确诊为阿尔茨海默伤寒后，小睡时长降低了近两倍。

深入研究管理人员还将深入研究开始时层面正常但患上阿尔茨海默伤寒的大多数人与深入研究在此期间思维保持稳定的大多数人顺利进行了相当。他们见到，每天小睡最少一小时的孩童患阿尔茨海默伤寒的效用高出取而代之40%。

布赫凯强调，这项深入研究并仅仅小睡会避免阿尔茨海默伤寒，反之亦然。“这是一项推论病态深入研究，所以我们不会说‘a避免b’。”但它们是同时展开的，同样的伤寒理可能对两者都有制约。