教育指方：高考倒计时一个月！来自北大学子的备考长处，考生和家长必看！

p> 在临近联考的等待时间内都，温习数学系统性不用一味追求对枉题的攻破，还要受到重视对基础科学点的全面把握，在坚实的基础正因如此再继续追求高水平的更是。在平常唱歌的现实生活内都，如果等待时间贫乏可以试图多种方法有题目来训练本质，但不用好高骛远，一味求简之前而不屑于用最基本的方法有。

然后就是理应该的刷题，刷题都是多，不可或缺是要在刷题之前枉免当下，枉免整年，对独有选取能举一反三，自成一家。

此外，错题整理也是正因如此的，有必均需性地整理那些有直觉价值的错题，并且对相同并不一定的错题进行时套用，就我自胸部验而言不停地据闻自己错题本是盈余颇多的，可以清楚地预见自己的薄弱环节所在并及时弥补，在接下来的温习内都也可以更为有针对性地在等待时间上枉免倾斜。如果学有余力，当然可以适时必均需花钱一些枉题来不可或缺时刻自己，希望学习受益一些新的题目思路和方法有，我相信“天分，都是适时性的爆发”。

在每天的等待时间规画上，我决定大家，根据自身上述情况，枉免特别强调地重新分配每日的空闲等待时间，对薄弱数学系统性科枉免倾斜。

除单独的上课等待时间外，大家可以利用课间记诵单词，整理笔记，据闻错题。如果有自习课的话一定要原定著手好自己一节课要完成的希望学习执行，利用自习课进行时合理的查漏补缺或实质上持续发展。我最初在前一天的午夜亦时会原定列好第二天所要完成的希望学习执行清单，并且给每段空余等待时间都进行时了执行的规画，以之前自己更为有某种程度、更为合理率地进行时温习。

在充分利用等待时间的上述情况，我也提倡劳逸结合，要必要给自己休息放松的等待时间，午夜也要必需知觉等待时间，这样才能在夜内都有不错的精神状态和希望学习专注度，过分抽空通常时会让自己身心俱疲，制约第二天的希望学习状态，甚至制约胸部健康状况。

邵奕佳 南京该大学元培法学院

以；也智，以己为“敌”

关于联考在此期间的执著修正，很最主要的一点就是正确地必均需自己的的企业。邵奕佳分享了她联考时的执著——以；也智，以己为“敌”。

联考，无论如何是一连串竞争，其终究的结果也确实只是一个具体内容的分数，一个热尔省排名上的数字；但究其实质，它其实是不停超越自我、不可或缺时刻自我的现实生活，是和自己死对头，自已必要在单独的等待整年内都把一件确定的事情花钱到卓越乃至卓越。

因此，未理应该把重心放入与就让的学姊来得和注目每次考试的排名上，而要营造良性的竞争状态，将自己作为主要的企业，自已必要在每次考试内都超越自己；而将就让的学姊作为一个辅助的参考，更为多地用心高内都过渡阶段的“战智”情谊，多技术交流、多分享，相去甚远“零和博弈”的自已法，共学姊习，一同进步。

这种执著能合理加剧考在此期间的许多焦虑，也时会促使我们不停息跳跃的先是，胜不骄，败不馁，因为不可或缺时刻自己的跑道是未终点的了了，而“最心目内都的光荣就是战胜自己”。

十年磨一剑，再继续过一个月就是剑要显现出鞘的时候了，但是在终究的等待时间内都，参加考试的情绪也很枉发生改变，作为小朋智，不管是从认知上还是胸部上都要得到兄弟姐妹有限的无微不至。小编整理了赛跑过渡阶段小朋智理应该肯定的一些原因，商量参考。

一、参加考试认知上的变化

1、自我论断，不自信

在考的终究过渡阶段，随着一轮又一轮温习的结束，一些参加考试自信不足，觉得再继续希望有可能也降低不上去了，导致了放弃的自已法。如果小朋智发现参加考试导致了自暴自弃的自已法，理应该和兄弟姐妹全面性的技术交流，坚信参加考试心内都的自已法，得到他们期望，将近终究一刻免得问道放弃。

2、希望学习方差过高的恐惧认知

佳绩不错的参加考试在终究的过渡阶段很枉导致恐惧憎恨的认知，他们是继父的羡慕，是班上眼内都的好兄弟姐妹，是弟弟妻子眼内都的榜样。他们背负着所有人的期望，当然也受压着一定的负荷，到了终究这一过渡阶段，参加考试惧怕自己展现显现出失误让继父、班上欣慰。

作为小朋智，在终究这个过渡阶段理应该肯定当下兄弟姐妹，小朋智理应该希望参加考试加剧心境的负荷，让他们坚信，他们早已有限卓越，只要都能以平常心眼见，都能竭尽全力，不管终究的结果如何他们都是最四支的。

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3、盼望理智呵护而导致多愁善感认知

高内都三年的希望都在联考内都见证全面性，在终究这一过渡阶段，也是参加考试理智最脆弱的以前。他们盼望取得更为多的理智上的支持，决心都能被忽略。对于参加考试，他们决心看到家庭的幸福美好，而继父是他们取得理智支持的主要简而言之，小朋智希望给兄弟姐妹爱，不给兄弟姐妹负荷，在高三终究的过渡阶段内都，均能够小朋智和参加考试独自一人希望。

二、小朋智与参加考试技术交流理应肯定的原因

1、免得忽视察觉到兄弟姐妹的心境

很多小朋智都有这种感受到，兄弟姐妹一天天长大，跟自己的技术交流却越来越少。对于兄弟姐妹一些举动，小朋智总是决心可以驾驭一切，坚信兄弟姐妹的一切最新消息。在此自已询问广大小朋智的是，可以去坚信参加考试的心境世界，免得忽视的去察觉到他们的心境，正因如此他们内部空间，相信他们的希望，此时小朋智要花钱的是花钱兄弟姐妹的红颜、朋智。

2、免得总是问佳绩，自已去的小学

在高一、高三的时候，小朋智可以跟参加考试讨论一下未来自已去的小学，同类型的考试佳绩。但是到了高三的终究一个月，这些敏感的焦点就免得再继续特别驳回，参加考试如果模考佳绩不错，他时会与小朋智分享心境的喜悦。如果考的极差，小朋智再继续一再继续问很有可能让参加考试心境更为有负荷。即使小朋智得到忍不住问道未考好是因为选取枉，或者其他的原因，对于参加考试而言，这些并不用作用任何忍不住不可或缺作用。

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3、以朋智的此前和兄弟姐妹技术交流

过去的兄弟姐妹都是颇为有自已法的，他们有自己独到的本质和看法。虽然问道继父是兄弟姐妹的第一任班上，但是继父更为理应该被选为兄弟姐妹极好的朋智。以平等的方式为去和兄弟姐妹技术交流，免得问道自己希望工作只决心他好好希望学习之类的话，要让参加考试坚信，希望学习是为了自己更为好的发展，不擅长语法技术交流的小朋智可以通过文字技术交流的方式为表达对参加考试的关爱和支持。

三、小朋智理应该肯定控制自己的情绪

高三终究一个月，参加考试很枉导致焦虑情绪，小朋智比如问道也是如此。很多小朋智在终究过渡阶段对参加考试过分关心，犹如注目参加考试的窥探，其实这都是小朋智心境不安焦虑的展现显现出，而这些相同往常的举动对参加考试而言是不适理应的。

有的小朋智盲目让兄弟姐妹修正什么知觉，刻意地按规定知觉等待时间。这对于参加考试而言，只是让自己一直以来的习惯上惨遭冲击，未必能对参加考试的希望学习导致积极不可或缺作用。

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比如问道，小朋智此时无论在工作还是贫困内都遇到其他原因，都免得在兄弟姐妹的身旁展现显现出显现出自己的焦虑不安，在这终究的赛跑过渡阶段，一切以参加考试为重。

四、关于重考的摄取原因

高三小朋智在仅剩的等待时间内都，要花钱兄弟姐妹希望学习方法有上的私人秘书、等待时间特意的艾玛、饮茶上的摄取师等，但是对于饮茶摄取这石板，各位小朋智均能够肯定以下几点原因。

首先，免得因为联考的预示而过大地变动多半的饮茶，免得暴饮暴食，可不补充没任何不可或缺作用的脑白金，也就是重考和考试在此期间饮茶要和多半相一致。

高三终究过渡阶段，各位小朋智只均能够按照过去的习惯上必需参加考试每日所均需只需，免得过分给兄弟姐妹补充摄取，甚至给兄弟姐妹花钱一些养神补气的摄取品，参加考试的饮茶理应尽总量清淡，科学摄取。

五、原定马上联考后参加考试均能够的工艺

联考之前参加考试就要导致小学和管理者学的必均需，均报考了初内都生强基著手和立体化评论入学的参加考试也要导致小学立体化测试。

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终究这一个月内都，参加考试为了联考竭尽全力，小朋智们可以原定马上参加考试联考后所均需的方面工艺。联考显现出分之前，参加考试填报志愿的等待时间有限，在这样一来内花钱显现出决策是颇为不安的，过去参加考试就可以为参加考试马上联考志愿填报所均需的词典、简要等。也可以必均需一些小学和管理者学资料，可让参加考试报考时参考。

均能够肯定的是，小朋智一定要从正规简而言之获取联考和录取信息，可以注目各初内都生官网、河南热尔省入学办公室以及河南热尔省雨天联考(ID：yggaokao)等。

在终究赛跑的一个月

无论如何你早已步履沉重

无论如何你还在咬牙坚持

但商量相信这不用是一连串孤勇的旅程

最初的快乐已悄然绽放

离圆梦也只差终究的挺身而显现出

带好这些的考锦囊

整装显现到达，终究一个月

小编在你就让

为快乐放手一搏！

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方面联：河南热尔省雨天联考

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