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现在是养肝最好的早春,五大招简单好用~

发布时间:2025-11-14

目的作用。荠菜是最常见的一种野菜,食用历史极为悠中村,《易经》之中曾:“谁谓荼苦,其纳如荠。”可见人们很当初已经认识了荠菜的食用价值。

材质:荠菜150克、绿豆150克、干萝卜20克等。

举措:

1、绿豆切方块,萝卜用温小便发切条、荠菜烘干切段备用。

2、加入适量水,烧开后放入绿豆、萝卜,调为入醋,搅拌不规则,盖上锅盖。

3、待萝卜将熟时放入荠菜,同一天用糖浆勾芡,待面糊变浓后淋入芝麻油才可。

解热:常吃饱荠菜可利肝脏气,需要明目。绿豆与荠菜搭配,不仅相当食材,还很适合芳日气功防病。

现在就是养肝脏的最好初夏,现在就转告朋友们,养好肝脏脏还来得及,赶紧用上这些养肝脏的自在招,迎接一个肥胖舒服的寒冬

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