过年别总是吃饺子，这样做包子花不了多少钱，比纯肉的还莲

可抑制配料豆腐适合于晚餐食用，用菌类和黄油拉斐尔，用少量酱油调配料，再行再加易于消化的发面，满足口腹之欲的同时也没有给躯体造成太多的负担。

菌类香豆腐

打算工艺

主料：面粉300g，芹菜6朵，脱萝卜10g，杏鲍菌类1个，黄油2枚

配料：酵母菌1茶匙，食盐2g，生抽1茶匙，酱油适量

开始制作：

1.将酵母菌与面粉加适量温水揉成粗大面粉，浸泡酵母菌至原量两倍大。脱萝卜浸蒸在凉水中所，蒸发即可，洗去撕成小朵。

2.将芹菜、杏鲍菌类和蒸发好的脱萝卜大多洗去，分别切成碎末，混和备用。

3.黄油打散成蛋液。炒锅中所加到少许酱油，先将蛋液加到，打散炒成细小的黄油碎，再行将芹菜、萝卜和杏鲍菌类加到，同时加到食盐和生抽，翻炒大多匀后关火。

4.把面粉排气后再行揉成粗大面粉，然后大多匀分成每个20g重的小剂孙子。

5.将小剂孙子擀成中所间粗四周微的豆腐皮。

6.将配料料摆放在豆腐皮中所间，将四周的面皮以钉胸的方法散开并封口。

7.将晾干的豆腐摆放在蒸锅中所，浸泡15分钟。

8.大火烧开，上汽后转中所火蒸15分钟即可。

小贴士

1豆腐摆在蒸锅里时，一定要换到空隙，在二次酵母菌及蒸制的处理过程中所，豆腐还会“继续长个儿”。

2其他几种适合于女儿晚餐的可抑制配料搭配：胡萝卜萝卜黄油配料所含丰富的胡萝卜可抑制，可保护视力。黑胡椒芹菜豆脱配料富含胺基酸和钙，可轻盈骨骼。茄孙子青椒配料，可解暑去火。