家长跟着给考生“营养冲刺”?医生:不可取
时间:2023-03-14 12:17:35
入学考试在即,很多考卷幼儿开始了“考在此之前营养发力”,进补暴力手段花样百出,山珍海味完全形同了餐桌标配。有些幼儿为了给孩子图个“好彩头”,堪称在菜肴的配上和寓意上费尽心思,“跃龙门”“佛跳墙”“定胜糕”……无论如何有点是幼儿们做不到的。那么这个时候,考卷们是否是该怎么“吃完”,才更科学合理呢?
“入学考试期间,考卷饮食要遵循‘一变一相同’原则。”中国医科大学附属江宁医院急诊科任教、主任医师沈八方提示广大考卷幼儿,“一变”,即菜肴制作上多“变”花样,这样既可以保障营养全面,又能增强考卷食欲。“一相同”,即不发生变化日常饮食自然现象。考在此之前和参加考试期间,幼儿们给考卷将要的饮食要以时令果蔬为主,不该食用过往从未食用过或者较少食用的菜肴,以免招致过敏或身体痛楚。
此外,沈八方建议考卷幼儿,一定要格外注意食品安全问题。“不该在摊小摊上买从前吃完;吃素完或少吃完罐装;吃完从前在此之前,要将手除去干净,注意保健,以免招致肠道感染。”
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