入冬后，头上这一处经常揉一揉，让你肾气凌人、气血通畅！

0 7 摊全双耳：效果有所增加，缠强百倍

在对脖子的各个区域来进行了一遍浴之后，还要摊一次全双耳。这样可以使在可先前浴中单单的胸部气机更为加顺畅，故称达全缠。

分析方法：用手掌摊脖子，前后摊50次，再继续上下摊50次。

除了上述的滚双耳分析方法外，大家还可以根据个人需， 有全面性地对脖子上的某个具体胸部来进行浴。

如：

以小指、左手滚摸双耳屏，使它有胀痛感，可辅护预防呕吐、头晕等；

以左手指腹浴双耳前根部，可预防发烧、哮喘等；

以左手指腹振动双耳背深沟使之生热，可清脑、良药；

以中指插入双咽，指腹向内按压振动生热，可预防咽炎、哮喘、发烧等病。

浴脖子时可不在乎腹水的准确前方，重点项目是诱导肘部相应穴区。转换时，以深感嘴唇乖痛或灼热为度，可不强迫提倡按滚。

一般情况下，每日每逢各按滚一次，每次数十下即可。新生儿不敦促尝试。

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