含糖饮料，咖啡，你不知道的无情

胡萝卜浆冰淇淋是任何含有大量诱导杏仁的非酒精中水冰淇淋，是杏仁增倍数的主要缺少，而沐浴冰淇淋作为主要杏仁源的人群比例刚刚稳步飙升。通过冰淇淋摄取的杏仁的减小及其对公共生活品质的潜在不利不良影响是人们主要关注的问题。胡萝卜浆冰淇淋包括非渐进软冰淇淋/苏打中水；调味果汁冰淇淋；青年运动冰淇淋；加杏仁的中水；加进杏仁的果汁、酒和杏仁；能量冰淇淋；和电解质替代冰淇淋。有强有力的证词表明，食用胡萝卜浆冰淇淋时会减小眼疾生活品质问题的不确定性，如体重减小和肥胖、2型杏仁尿病、蛀牙和心血管。因此，许多研究课题和政策努力都将中长期放到了胡萝卜浆冰淇淋的增倍数上，因为它们对总加进杏仁摄取量的经济总量更大。澳大利亚心脏协时会建议每周不得沐浴超过360千卡的胡萝卜浆冰淇淋，超过80%的澳大利亚人实际上增倍数量超过了这个标准。

骨生物合成受多种环境考量不良影响，更是是蔬果考量。鉴于过去十年之中胡萝卜浆冰淇淋增倍数量的减小，已经进行了许多研究课题来调查胡萝卜浆冰淇淋增倍数对骨头生活品质的不良影响。加进的杏仁、磷醇、吗啡和胡萝卜浆冰淇淋的可溶性都似乎通过扰乱体内钾的转换成和稳定状态，减小通过尿液的水的钾来不良影响骨生物合成。在替换杏仁时，摄取大量胡萝卜浆冰淇淋也时会不良影响骨头生物合成，而杏仁对骨头生活品质有益。此外，中毒摄取胡萝卜浆冰淇淋似乎伴随着高蔬果质量（例如，中毒摄取肯德基，吃的甜菜缘故寡），这时会不良影响微量营养素和钾的摄取。

杏仁被认为通过减小尿钾流失和钾稳定状态失衡对骨生物合成消除负面不良影响；因此，中毒摄取胡萝卜浆冰淇淋对骨头生活品质的不良影响已踏入一个研究课题热点。 在冰淇淋之中加进醇，以提供醇味/异味的味道。较高磷醇含量时会对钾生物合成消除负面不良影响，当与高钾摄取相结合时，时会减小眼疾骨病的不确定性。碳醇冰淇淋的高pH倍数，如蜂蜜（pH 1.8）可致使消化道pH倍数顿时推移，从而之停止钾转换成，妨碍骨头生活品质。

吗啡是另一个潜在的不确定性考量，尽管它在骨质流失之中的作用存在争议。摄取含吗啡的冰淇淋，如苏打中水和胡萝卜浆果汁，与骨密度减缓和骨折部将减小有关。较高碳中水化合物浆大豆杏仁浆或葡萄杏仁碳中水化合物浆杏仁浆是加杏仁冰淇淋之中用于的主要添加剂。过多摄取较高碳中水化合物浆大豆杏仁浆已被证明了与肾功能不全和矿物质失衡有关，这似乎对骨头生活品质消除不利不良影响。吗啡摄取时会通过扭转促炎和抗炎细胞因子对湿润板软骨和骨头生活品质消除负面不良影响。吗啡的主要缺少是软冰淇淋、果汁、酒和巧克力。中毒摄取食用磷时会对骨生物合成消除负面不良影响。在人体研究课题之中，软冰淇淋，更是是蜂蜜，与骨生物合成扭转、骨密度高和骨折有关。

蔬果钾是骨生物合成和骨生活品质最关键的蔬果考量，而杏仁由于其较高钾含量和较高身体转换成部将而踏入钾的极好缺少。与大量摄取杏仁和高钾蔬果相对，在10天内大量摄取蜂蜜和高钾蔬果时会致使骨转换减小。因此，用蜂蜜和其他软冰淇淋取而代之杏仁的趋向时会对骨头生活品质消除负面不良影响，这时会致使钾摄取量减寡。因为杏仁和钾的摄取对骨头生活品质很关键，中毒摄取胡萝卜浆冰淇淋，同时杏仁摄取缘故寡，时会对骨头生活品质消除负面不良影响。