如今，有一个优雅的词汇叫减重。就是要通过各种方法，达到减少脂肪酸的积存。 摄入的能量密度远大于消耗的能量密度，营养就时会以脂肪酸的形式贮在体内，再行饥饿时供细胞代谢利用。