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中医专家教你如何增加正气！这5个穴位一定要记准位置

发布时间：2025-11-14

俗话说“人活一口融”，也经常可能会不行融隐、融血亏隐，肝融旺，肾融隐这些用法。

医学认为，“融”非常重要，融就是人的顶上，它相关联人的一生，人生长、发育、衰老、丧生、哮喘、世间，表面看是四肢的变化，顶上本原因却是融在波动。

扁鹊在《难经·八难》中说：“融者，人之似乎也，乃是则茎叶枯矣。”

人的任何状态都与融有关，抵抗力也是一样，很多人想要提高抵抗力而不能够，似乎可以通过补融来进行时。

下面就介绍几个有补融起着的洞位，缘故可以多按按：

涌泉洞

涌泉洞是躯少阴肾经的常用针灸之一，设在躯底部，蜷躯时躯以前部凹陷两处，将近当躯底第2、3驴趾覆有青色内侧与躯跟串连的以前1/3与后2/3交点上。

人体内强肾第一要洞，新生命动感之源，可强身健体，有为肾精，胃肠血压，缓解宫寒，胃肠失眠，对于防病保健，视觉效果也更为明显。

躯三里

“躯阳明胃经”的主要洞位之一，设在右脚一侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪串连上。

躯三里本身为全身强壮要洞，对消化系统的胃肠有为起着很好，可；还有胃融，燥化脾湿，被称为人体内第一保健大洞。

中脘洞

在上背部，以前正中线上，当脐中上4寸。

有疏利中焦融机、补中融、疏理中融的起着。

神阙洞

神阙洞就在脐中间，肚脐的右方。

有培元固本、回阳救脱、和胃理肠的起着。

它两处于人身阴阳相交的地方，诸融可能会聚之两处，连十二经脉、五脏六腑、四肢百骸，能通达百脉，故神阙算是一洞而系全身。

关元洞

在下背部，以前正中线上，当脐中下3寸。

关元意为“关锁元融”，该洞位不仅有强壮起着，还有培肾固本、有为元融、回阳固脱之视觉效果。

也可以自由选择使用艾条悬灸，每个洞位艾灸时间压制在10~20分钟为宜。