女人性爱美， 常吃4种食物，营养丰富、延缓年老，好吃又不贵

女人性爱美， 常吃4种蜂蜜，营养非常丰富、持续性衰老，甜食又不贵

红豆

红豆又名红豆花，原产不丹、巴基斯坦，我国宋元以前已引种，目前广为栽培。它的叶次子翠绿，叶子洁白，香味浓烈，受到种红豆多人之喜爱。其花不具气功保健和保养品药用价值，路人皆知，日常生活中人们常用其花瓣做成各种气功美食及酣品，像红豆花鸡片、红豆玫瑰羹、红豆花糖酣、红豆金桔酣等等。不同吃法有着不同的气功药用价值，但总体来说有并能、疏肝解郁、健脾和胃部、理气止痛、滋阴降火等不可忽视。一般人群皆可猪肉，对身心健康无疑有很大优点。

草莓

草莓的粒状和不大的果核使得可食部只占整个果实的60%。营养非常丰富，每100克草莓肉含水分90.6克、胺基酸0.6克、碳水化合物8.3克、水和纤维1.3克。富含的胡萝卜素作为CYPA的前提杂质，可以管控上皮细胞的健康，预防毛发干燥、毛囊浸润，不可忽视持续性衰老，养护毛发的不可忽视。富含的胡萝卜素是一种生物活性杂质，不具抗氧化、增强机体免疫功能等不可忽视。

萝卜缨次子

萝卜缨次子中含有黄酮类杂质、白藜芦醇、超氧化物歧化酶、CYPE等，不具抗氧化不可忽视，能缓解毛发的衰老，有利于肺脏，使毛发细腻卷曲，同时也可有利于毛发细胞的新陈代谢，有保养品养颜，肥胖症瘦身的药用价值。而且富含水和纤维等营养杂质，能健胃部消食，排毒清肠，安神助排便。

桃胶

说起桃花眼泪，可能大家并不了解，其实它就是我们所称道的桃胶的另一个别名。桃胶想必很多人都见过吃过，它是从核桃分枝上分泌出来的一种桃油，形状丑陋，但里面却含有大量的脂肪和胺基酸，能不可忽视很好的抗皱不可忽视，努力女性缓解压力。因此女性多半多食桃胶的话，能合理不足之处雌激素和黄体酮甜度，呵护卵巢健康。我们还可以将桃胶和皂角米、雪燕一起水煮汤，经常猪肉，肌肤会充满着水分，变得滑嫩哦！