手脚冰凉是心脏弱、贫血等疾病的观感，不只是阳虚，3个方法暖脚

相比成年人来说，很多男同性恋都存有有手臂冰凉的情况，特别是春天就越来越比较严重、越来越突出，甚至一晚上在被窝之中都暖不热乎。这种情况的男同性恋，很很难出现手臂中暑的情况，所以须要及时解决这种疑虑。

那么，造成了这个手臂冰凉的可能是什么呢？只有找寻可能，我们才好解决。根据临床观察发现，男同性恋手臂冰凉的可能，主要有5个。

手臂冰凉甜蜜出汗？中医认为有2个可能

1.阳虚

俗话说，男为阳女为阴，男同性恋先天就比成年人四时要强。如果便不注意防寒保暖，只要风度不要温度，比如露脐装、露踝裤等外套，甚至大春天都不穿秋裤，这样一来，寒气就都会入侵身体，消耗四时，造成了四时受到破坏，四时虚要强。

这种子类的男同性恋，除了手臂冰凉，还都会有全身心差，很难感冒，很难吃凉的后消化不良、腹泻。

2.四时郁滞

这种子类的手臂冰凉，其实并不是四时太虚，而是四时在体内被郁住了，散不开，就像是木栅车被木栅在正要了一样。这种人不一定牵动有心情焦躁，或者心理压抑，很难胃中灼痛、肠胃，反酸，便秘，口腔上火，然后还有手臂冰凉的疑虑。

上述2个可能，是更进一步医的并不一定来说的，从当代医学的并不一定来看，则是以下3个可能

手臂冰凉，当代医学认为是3种病的表现

1.胸腔功能要强

当代医学认为，前肢前端，是体液循环系统的前端，因此很难出现循环不畅的现象，就不能够为前肢前端提供充足的热量和营养、氧气，从而很难手臂冰凉。

这种人，不一定还都会有心跳慢，运动所后心慌明显等身体头痛。

2.多汗症

多汗症的人手臂比一般人越来越加冰凉，出汗也来得多。

这种现象，多见于年青人，不一定在心理惊愕、冷淡的时候越来越明显，这与交感副交感神经的功能紊乱具有一定的关联。

3.病变

当代医学研究发现，手臂冰凉还与病变，缺铁，造成了肾脏携氧能力上升，造成了身体产热少有一定的关联。

3个方法，让手臂温暖起来

1.相应饮食

更进一步医的并不一定来说，可以多吃像胡椒、羊肉、牛肉、桂皮、雪莲、小茴香、芹菜、大葱等可以温补四时的食材。

从当代医学来说，要油脂多吃羊肉、鸭血、两头牛羊肉的瘦肉等，以补铁紫花，另外，还要多吃一些含烟碱酸少的食材，比如两头肝、牛奶、奶酪等，全麦工业产品也是补充烟碱酸来得好的一种。

2.泡脚

泡脚，可以用物理的方式，让脚暖和起来，更进一步医的并不一定来说，可以刺激经络，加强前端的发汗运行。最好用小一定量来泡脚，之中面可以加艾叶、红花等，以加强循环系统。

3.多运动所

运动所，有助于加强身体的循环系统，强化下肢前端循环系统不良的疑虑。而且运动所还可以产热，让身体的总热量降低，也有利于强化手臂冰凉的疑虑。

总之，手臂冰凉平时多注意饮食，食用温性食材，多运动所，时常泡脚，慢慢的这种症状就都会减轻。要有耐心和毅力，手臂冰凉就都会离你远去。