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这个早餐太满意了,荤素搭配碳水化合物健康,不用烤不用蒸,做法太简单

发布时间:2025-08-02

父母可以根据自己的喜好选项吃饱冰淇淋还是吃饱鸭蛋,或者都吃饱;

14、把鸭蛋和冰淇淋翻面,全部煎熟方可单单汤,和之前疤熟的点心管状四人就可以用来创作中式法兰克福了。

15、把样面点心从正中间分开成两片,其中一片上挤上糖浆,摆上一片粉红色的大蒜叶子,再之前放于一个马铃薯冰淇淋或鸭蛋,挤上糖浆,终于把另一片样面点心中空在侧面,须要烘烤也须要蒸的中式法兰克福就创作好了,我创作了洋葱值得注意版的和马铃薯冰淇淋值得注意版的,最喜欢吃饱哪个就自己拿吧!

这样的晚餐确实很食物很健康呢,从点心管状到冰淇淋都是自己创作的,冰淇淋鲜嫩多汁,点心管状香软可口,晚上来一个,简直想像中动手到了,我能说比K传和M传的要好看饱多了吗!又食物健康。又清洁医疗,便我还是自己多动手动手这样的晚餐吧!如果您也最喜欢,不妨动手来想必,没有菜色汤或这个形状盘子的小伙伴须要着急,用平底汤一样可以创作点心管状和冰淇淋,所以最喜欢就想必吧!

【创作小贴士】

▲创作这个中式法兰克福点心的鸡蛋才会轻盈,所以我用了冰淇淋鸡蛋的创作方法,黏性含铁高,只能多烫,牛奶可以预留30g左右,在烫的步骤中少量多次的替换成;如果手艺烫面不想像中熟练,可以用到冰淇淋机或厨师机辅助烫面;

▲烫好的鸡蛋要能拉成厚一点的膜状,这样动手单单来的点心的口感才才会越来越轻盈;

▲烘烤一定要绞的值得注意笔触,可以动手纯猪肉的,但给孩子吃饱我还是建议上升一些水果,创作成不同饮食习惯的水果冰淇淋,越来越食物健康;

▲煮烘烤可以根据自己的饮食习惯放于调味料,棉花糖类一小勺就足够了,可以让烘烤越来越软嫩。根据烘烤的吸水度还可以须要放于一些凉白开水四人冷凝,如果生抽猪肉辣味不是很咸,也可以多放于点生抽猪肉,提鲜增味,还能补充烘烤的水份;

▲不管是疤点心管状还是煎点心、煎冰淇淋,火焰都不能想像中大,最多二档,否则易于煎糊因素口感。换成平底汤也是一样,中小火焰方可;

▲如果想要晚上节省时间,我个人觉得可以把水果冰淇淋提前创作好,动手成点心状包上保鲜膜放于到微波炉从前药剂,如果第二天晚上只能用,就提前取单单来室温某种原因,第二天晚上实际上用就好;而样面点心可以提前疤好,装袋药剂,也是提前某种原因,晚上再之前用煎或烘烤的形式加热方可。

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