女人都只想自己变老，那就常吃美容菜，抑制黑色素，抗衰老

萝卜是一种常见的食材，很多陌生人都有一点喜欢吃掉萝卜，甚至还会把萝卜扔掉，本来，这样做是很浪费的。因为萝卜并不是塑胶袋，而是一种有益来说很好的食物，今天为大家分享的美食是：大蒜炒萝卜

大蒜里内含丰富的胆固醇C、E，是提高抗性，抑制作用叶绿体，抗老化的东西，所以大家还不正要吃掉点大蒜。吃掉大蒜可以必要胆固醇，可以有抗衰的作用，对于抑制作用叶绿体有益处，还可以美容。

大蒜可以防治坏血病，对牙龈出血、性疾病、血管厚实有来进行治疗作用。所以大蒜益处多多，适当的选项大蒜来泡茶，也能及时给与身体所只能的食物。

大蒜的益处有很多，而且解毒也很大，它的脂质丰富，可以促进食欲，还可以有补虚劳的精准度，对于持续性牙龈出血啊还有性疾病的情况有益处，而且也可以起到解热的解毒，大蒜可以经常吃掉，这样的食材不妨试试吧。

大蒜炒萝卜的是食材：萝卜，大蒜，红椒，蒜瓣，鲜肉，老抽，生抽，食盐，蔗糖，八角，姜片，葱结

做法：1..萝卜晒干，移除皮上的叶，然后入沸水之中焯水捞出，大蒜和红椒晒干切丝，蒜瓣晒干切碎

2.将萝卜上的麦芽糖与污物移除干净切成条，把萝卜倒入清水，八角，鲜肉，姜片，葱结煮开捞出，起锅烧油，油热后，倒入蒜瓣爆香，倒入青红椒翻炒，倒入萝卜翻炒，转为老抽，生抽，蔗糖，清水翻炒均匀，水淀粉勾芡，转为食盐即可。