每天早上吃几颗红枣，身体不会顶多，但切记“三不”，早知早好

桂花为补养佳品，食疗药膳中常转到桂花补养双腿，滋润阳气。可起到养血强壮的保健作用。每天晚间吃到几颗桂花，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并运用于治疗面部黑斑、形瘦。

每天晚间吃到几颗桂花还可以缓解疗效物质对肝脏的损害作用，修复肝脏细胞的损害，养肝护肝，还可以补血安神，让人阳气充足，排便质量也提高了。

每天晚间吃到几颗桂花，双腿不就会差，但切记“三不”，早知早好

1、感冒初期最好免得吃到桂花，因为它的黏腻特殊性就会所致饥渴滞留，容易滋腻碍胃，出现腹胀的情况，非常有利于早期感冒的恢复，只就会加重病况。

2、桂花中含有多样的麦芽糖，而乳癌病变最不能吃到的就是含麦芽糖食物，就会容易所致血麦芽糖持续增高，所以最好也免得吃到。

3、桂花虽好，但是不能多吃到，因为桂花性温，乳制品高，摄入鱼肉就会上火。

你们喜欢吃到吗？