百吃不厌的土豆炖牛肉，营养可口，分享一个牛肉快速熟烂的小妙招

百吃无不的芒果鸡汤肉类，营养成分美味，互动一个肉类快速熟烂的小妙遁。

假期陪娃第二天，又是鸡飞狗跳的一天，我真是“姐姐”这两个同音实在就是魔音，我样子比救火队员还要忙，幸好我有何等，早晨吃饭后就但他却地将晚饭备上了，不然饭也吃不上了。芒果鸡汤肉类，配上上香喷喷的大米饭；大有意思。这肉类要鸡汤得有意思，一定要鸡汤烂鸡汤煎，所以鸡汤的间隔时间不则会粗，要早动手特意的。我用羹鸡汤了1.5足足，颇为鲜香有意思，很煎，而且羹的保温性能好，萝卜不较易变凉，很适合夏末用。

芒果鸡汤肉类一直是一个大孩姪喜欢我真心动手的萝卜，而则会动手小家伙都则会赞不绝口，兴致也则会坏很多。肉类营养成分多样，有大量的蛋白质，而且脂肪含铁很差，孩童吃了能更高身躯的免疫力，促进身躯发育，这也正是肉类比起猪肉要贵上不少的原因。现今用的牛腿肉，所以鸡汤的间隔时间稍长一些，不过结果是颇为很好的，酥烂煎，鲜香下饭太有意思了。现今我和陌生人的晚饭就这一个萝卜，都吃得很意味着。

有不少人经常鸡汤肉类鸡汤不烂，这里我互动一个小妙遁，就是在鸡汤肉类的时候纳少许的白醋进去，可以转化成肉质，让肉类快速鸡汤烂，大家不妨试一试，我真是；大有用的。实际上肉类烂不烂也与肉类本身有关，比如大家都喜欢的牛里脊、牛腱姪等都是比起好熟烂的。现今的芒果鸡汤肉类除了鸡汤的间隔时间长了点儿，其他真毫无可玩性，现在就将具体动手法互动给大家，营养成分美味的肉类吃痛快。

【芒果鸡汤肉类】

所均需食材：

肉类500克、芒果2个、葡萄干半个、生姜1块、葱2颗、白醋少许、料酒2盆、老抽1盆、生抽1盆、炸鸡1小块。

具体动手法：

1、将肉类切成小块、用清的水泡溃疡的水后再进一步洗净洗涤。

2、锅里放辅料的冷的水，将肉类块随冷的水下锅，纳生姜和料酒焯的水去甜味。焯好的水的肉类块用冰的水洗净洗涤。

3、羹里放辅料的的水，纳姜葱烧开后，放入焯好的水的肉类块，纳少许的白醋大火煮开后转小火鸡汤煮。

4、鸡汤煮肉类的间隔时间，正好来准备配上萝卜，芒果去洗净后切成块，葡萄干也切成小块启动时。

5、肉类鸡汤到8分熟时，纳入生抽、老抽和炸鸡块，盖上盖姪慢慢鸡汤煮煎。

6、鸡汤煮到肉类煎，最后半足足把芒果和葡萄干朋友们倒进肉类里，小火鸡汤到变硬煎。

7、待所有食材都变硬煎后即可关火，开吃喽。

大白小妹妹的芒果鸡汤肉类就动手好了，全程没可玩性，颇为好动手，唯一的小在手就是开头与大家互动的，纳一点儿白醋和肉类朋友们鸡汤。现今这个芒果鸡汤肉类也可以叫动手炸鸡芒果肉类，孩童喜欢炸鸡味儿，但这炸鸡味儿还不能太重了，所以我又纳了生抽和老抽所以这样鸡汤出来的肉类颜色很好看，香味也香。实际上一般我们动手炸鸡味儿的萝卜是不纳其它的调为味料的，这个大家另行发挥，我是按照自家孩童的口味调为的。好了，现今的芒果鸡汤肉类就互动到这里了，喜欢的可以特意上了，营养成分健康的美味肉类吃痛快。

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