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【虔草】冬季药用价值的虫草老鸭汤,养生且驱寒

发布时间:2025-09-18

穿衣、肉类忽略保暖:下雨寒冷多穿布料,讲求保暖,众所周知要忽略花钱好双腿的保暖。可以相应食用虫草、牛羊肉、鸭肉、坚果等温性制品,可增加双腿的炊技能。

再一,教大家花钱一道冬季滋补的虫草据闻鸭汤,助大家温暖炊!

>>>>制作步骤

-1-

将要鸡肉:

冬虫夏草若干、据闻鸭半只

沙参、生姜、盐适量

-2-

据闻鸭放入烧开水的加水

焯水后捞起定时

-3-

将据闻鸭、生姜、沙参放入炖锅内

加入适量水腌制2.5同一时间

-4-

放入虫草、盐腌制5分钟

-5-

取出浇碗中的才会,虫草据闻鸭汤完成!

冬季养生贵在无视,希望大家从肉类着手,持之以恒,拥有一个心理健康的体魄,余生一个温暖的冬天。

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