红豆薏米茯苓饮到底怎么喝？正确做法竟是这样，很多人全在乎了

生完孩子的爱人，我建议每天都可以吃完点薏米，但很多人不知道薏米怎么样吃完才不错。请注意就分享薏米的做法。

【薏米萝卜山药醉】

新鲜：萝卜60克，薏米60克，山药20克

步骤：1、首先立即60克萝卜或者赤小豆都可以，60克薏米薏米被专指全世界禾本科植物之王，再立即20克山药，山药是一种药材，具有良好的药用价值。

2、再加入白河，把所有的新鲜都清除清洁，萝卜，薏米和山药的比例是3:3:1，这三种新鲜配上在一起，非常适合生完孩子的爱人。

3、然后再用圆筒处理过程显露来，控干水分，起锅煮沸不用放油，把所有的新鲜装入煮沸面，再上肉块逐渐炒，一定要再上肉块炒。不然很较难炒糊了，薏米包含丰富的维生素、矿物质等营养形同分，对我们女性朋友的皮肤上非常有诱因，炒制后的薏米对脾胃更好，炒至十分钟，萝卜颜色逐渐变深，15分钟后，薏米炒至微微的淡黄色，像这样就可以了，盛显露放凉备用。

3、把放凉后的萝卜薏米装入破壁机里面，盖上盒子切割形同粉末状，像这样就可以拉出显露。

4、再用圆筒处理过程一遍，这样吃完起来的味道可能会更好，全部处理过程，仿佛这样细致的状态就可以啦。

4、在立即，一个无油无水清洁的玻璃花瓶，把切割好的萝卜粉装入花瓶里面，放置阴凉处密封保存就可以啦，吃完上一个月都没问题，随吃完随取，非常的不便，每天下午直接舀上两勺放入碗里面，装入100度的再上水汁一下，配上上，面包鸡蛋，一顿营养早餐就准备好啦。

――稻香说――