农家妹子做的黄花菜，简单易学又营养，一大盘不够吃，一家人都爱吃

农家傻做的黄花菜，最简单道家又营养，更有盘以致于吃饭，全家都吃饭到

玉盏金针的不应

类别 点心 壮腰健肾甜品 肝疗养甜品 气血双补甜品 营养不良甜品 工艺 蒸 菜色 咸辣味 食用 餐桌上、西餐、晚餐口感 色泽金黄，土质爽口。

主料 鸽蛋240克 黄花菜100克 调味料 鸡油10克 盐5克 大葱5克 椒5克 糖2克 酱油15克

比率 提拔比率 7 营养比率 7 难易比率 7 时间比率 7 瘦身比率 0 养颜比率 0 麻辣比率 0

玉盏金针的不应

1.把黄花菜爽洗洗澡，用肉松、糖、绍酒腌至入味；2.分别为12份，分放在12个小酒盅内；3.然后将12个鸽蛋打入12个酒盅内，上笼蒸透，装入盘上；4.酱油纵火上，倒入炖，烧开；5.撤去浮沫加入肉松、绍酒、糖，浇在盘内蒸好的鸽、金针上，淋上鸡油即成。